Warnung vor übermäßigem Handy-Gebrauch
Der Gießener Anzeiger veröffentlichte am 27.10.2016 einen lesenswerten Artikel zur Frage wie der übermäßige Gebrauch von Smartphones unsere Gesundheit beeinträchtigen kann:
10/2016
Gießener Orthopäden warnen vor übermäßigem Handy-Gebrauch
»GIESSEN - Viele Menschen können sich ein Leben ohne Smartphone gar nicht mehr vorstellen. Doch die übermäßige Handy-Nutzung kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben: Nackenschmerzen, Sehnenscheidenentzündung am Daumen, geschwollene Finger, schlechte Haltung. Das ist ein zunehmendes Problem, sagen Gießener Orthopäden und Physiotherapeuten. "Bei einer übermäßigen Handy-Nutzung kommt es zu einer einseitigen oder auch falschen Belastung", erklärt der Orthopäde Dr. Theodoros Pavlidis. "Als Folge dessen kommt es zu Reizungen von Sehnen und zu muskulären Verkrampfungen im Bereich der Halswirbelsäule." Dass viele Handynutzer ihren Kopf teils über Stunden nach vorne beugen, bedeute für die Nackenmuskulatur eine Maximalanspannung, "in der die Versorgung mit Sauerstoff herabreguliert wird", so Pavlidis. Die Konsequenz: Entzündungsproteine setzen sich ab und führen zu einer Schädigung der Muskeln und der Bänder. Außerdem führt die Fehlbelastung zu einem verstärkten Verschleiß der Bandscheiben, der Wirbelkörper und der Wirbelkörpergelenke. "Die dadurch ausgelösten Schmerzen führen ebenfalls zu einer Muskelverspannung, sodass ein Teufelskreislauf entsteht: Schmerz, Verspannungen, Schmerz", erklärt der Orthopäde.«